Le mercredi 16 décembre, le Seysses Arts Martiaux ré-ouvre son dojo. Le club décide de profiter des vacances de Noël pour rattraper le temps perdu. Trois stages sont organisés pour minimiser le brassage des licenciés. Le premier jour est consacré aux 4-8 ans et ils sont 30 sur les tatamis. Teddy Costenaro et Antony Parra mettent tout en œuvre pour contenter les plus jeunes : motricité au sol, motricité debout, parcours, jeux et évidement judo. Le deuxième jour, les 9-13 ans occupent le dojo. Une nouvelle fois nos professeurs présentent un programme varié aux 25 judokas présents : activités physiques en intérieur et extérieur, jeux et activités judo. Enfin le dernier jour, Xavier Métayer retrouve son groupe de cadets et juniors 1 (-18ans). Le but est simple, faire un point sur la condition physique et retravailler les fondamentaux. Le matin est consacré à la motricité au sol, le renforcement musculaire et se termine par une séance de fractionnés. L’après-midi, un gros travail sur le haut du corps qui est suivi par une séance sur élastiques afin de retravailler toutes les techniques de judo. Ces 3 jours de stages auront permis à 65 judokas de goûter à nouveau aux tatamis.
Stages de Noël
30 Déc 2020 | Judo, Saison 2020 - 2021